SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

BCAA MAx

  • Jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -- L-arginina: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_L-Arginine-opis33107.html#wartosci -- Jabłczan kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html#wartosci -- BCAA MAX SUPPORT: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33959.html#wartosci -- VITAMINALL VITAMINS & MINERALS: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2017-04-14 12:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening & dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie, Jakis czas temu kupilem odzywki: Whey protein Bcaa max Kreatyna w proszku Dlugo nie umiałem zabrać sie za trening, wiecznie cos.. Postanowilem to zmienic, planuje chodzic 3x w tygodniu na silownie, moim celem jest przybranie masy miesniowej i poprawa sylwetki, 3lata temu cos tam cwiczylem "na sucho" i efekty byly, jednak wszystko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2019-01-22 22:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla 19 latka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] np pompki, brzuski, ćwiczenia na biceps i ramiona z gryfem łamanym. Stosuje kilka suplementów. Przed bieganiem spalacz QNT Stack Force, przed treningiem siłowym kreatyna CM3 jabłczan i l-arginina. Po treningu BCAA Max. Może ktoś wypowie się czy stosowanie jednych nie wyklucza drugich? Zmieniony przez - Przemekczita w dniu 2017-01-21 21:28:26

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2017-01-21 21:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - co i jak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1250 Domyslny (360caps) Pvl - Mutant Mass CHOCOLATE HAZELNUT ALLNUTRITION - VitaminALL Vitamins & Minerals (120caps) Trec - Strong C-1000 Domyslny (100tab) SFD - ZMA g (90caps) ALLNUTRITION - Omega 3 (90Softgeles) SFD - D3 + K2 (90tab) ALLNUTRITION - BCAA Max Support Black Currant 500g ALLNUTRITION - Ashwagandha + Guarana (30caps)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2017-05-24 17:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zestaw suplementów. Czy mogę prosić o pomoc jak dawkować w DT i DN ? Będę wdzięczny za pomoc. 1. Caffeine 100 caps 2. VitaminALL SPORT (60caps) 3. Vit D3 2000 (60Softgeles) 4. BCAA Max Support (500g) 5. Omega 3 Strong (90caps) 6.Burn4ALL Extreme (120caps) 7.Iso Whey ZERO (908g) 8. Vita-Min Multiple Sport (60kap) 9. CM3 1250 (360caps)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2019-09-11 22:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, już przez pewien czas ćwiczę, dlatego chciałbym zacząć zażywać suplementy,a mianowicie posiadam: -SFD Kreatyna -Beta Alanine -BCAA Max Support -ALLNUTRITION CAFFEINE Prosiłbym o porady z zakresu dawkowania i czy mogę taki mix w ogóle mieszać, słyszałem że kofeina i beta alanina to świetna przedtreningówka. Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2019-07-29 21:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę stosować Suplementy w wieku 14 lat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy w wyżej podanym wieku mogę stosować Suplementy, przykładowo kreatyne, białko i jakieś Bcaa Max Support. Trenuje Judo od 7 lat, mam 4 treningi tygodniowo po półtorej godziny oraz siłownia 1H 5 razy w tygodniu. Zależy mi na suchych mięśniach, muszę trzymać kategorię wagową do 68 kg. Waga: 67 kg Wzrost: 176 cm

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2019-05-17 17:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów - początkujący

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam pytanie początkującego co brać, kiedy brać chcę osiągnąć pełną pompę ważę 77 kilo biorę d3 4000+k2 2 kapsułki, magnez. I mam Bomb Pre Workout, TRI CREATINE MALATE, BCAA MAX support, caffeine power. I moje pytanie, ile mieszać przed treningiem i ile czego.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2022-09-21 23:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam posiadam BCAA max , Creatine i Białko stosowanie jest przed treningiem i po .Czy mogę łączyć dwa suplementy mieszając to wszystko razem 2 suple w 250 ml wody. Czy po kolej osobno brać to wszystko ? Dzieki za odpowiedz :D Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2016-04-04 11:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka ocenka zestawu.!:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak to widzicie? SFD Wpc protein plus VANILLA CM3 1250 Thermo Speed Extreme Mega Caps - blister Multi Pack -witaminy treca BCAA MaX protect aminostar ClenBurexin Domowe ZMA ActivLab - Muscle UP Protein Co o tym sądzcie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2013-04-04 20:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminostar

    Temat
    Odżywki i suplementy

    AMINOSTAR BCAA MAX PROTECT(100tabl) Składniki aktywne: 1 tabletka L-leucyna 500 mg L-izoleucyna 250 mg L-walina 250 mg Witamina B6 0,66 mg (47 %RDA*) Moze ktos cos powiedziec o tych aminokwasach?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2013-02-09 21:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa vs l leucine

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Lepiej kupic bcaa max support czy samą l-leucine? czym to sie rozni co lepsze http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html#wartosci http://www.sfd.pl/sklep/SFD_L-Leucine-opis33109.html#opis

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2017-07-06 18:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dobry zestaw na mase? Bcaa max support czy Glutamine Recovery Amino ?? Do... Hmb + cm3 ..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2016-02-07 12:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Suplementacja w sportach walki by faftaq

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] lepszego pobudzenia, nieraz lepszej koncetracji. Mogą to byc walory dosc przydatne w sportach walki. Ciekawym, wartym wymienienia suplementem są aminowkasy rozgalęzione (BCAA). Ich dodatkową podaz zaleca sie zwlaszcza w sytuacjach gdy zalezy nam na sile i wytrzymalosci silowej, jak i wtedy kiedy szukamy antykatabolika. Osobiscie należę do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 14:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Lipo X Packa. - bcaa, czyli aminokwasy, które naprawdę czuć. Duża dawka tych aminokwasów przed treningiem, ok.10g gwarantuje, że nie wrócimy z treningu ledwie żywi. Polecam BCAA-G Force, wraz z glutaminą stanowią naprawdę świetny produkt przed treningowy. Poza tymi podstawowymi według mnie produktami warto też w ramach możliwości przyjmować [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 18:15:00 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] dotyczą, bo redukujemy, nie powinniśmy więc szprycować się gainerami czy “carbo”, które zawierają duże ilości węglowodanów. Innym preparatem, który moglibyśmy wybrać, jest BCAA – aminokwasy złożone, które bierzemy zarówno przed treningiem siłowym, jak i aerobowym, aby zapobiec katabolizmowi naszych mięśni – czyli nie notować spadków. Jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 11:58:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] najbardziej, przy redukcji przydatne o wiele bardziej niż w innych celach treningowych. Odżywka białkowa - tak, jako uzupełnienie diety jak najbardziej przyda się zawsze. BCAA - tak, dla zapewnienia lepszej regeneracji, ochrona przed utratą mięśni przy wysokim poziomie tłuszczu nie jest aż tak istotna. Kreatyna- nie u osób początkujących, tak [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 00:58:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Bez zbędnego gadania, chcesz być żołnierzem? Tak? No to pierwszy krok to Twoje regionalne WKU. Musisz tam złożyć papiery i umówić się na psycho-testy o których obszerniej opowiem w dalszej części. Jeżeli chcesz być powołany do służby przygotowawczej musisz spełnić następujące warunki: obywatelstwo polskie, wiek co najmniej osiemnaście lat, [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 03:17:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] bólu, że tak to ujmę. Pierwszy trening na tym planie był najcięższy, ale potem z górki. Oznacza to, że plan jest źle skonstruowany, czy wszystko jest w normie? Nie brałem BCAA. Jedynie monohydrat kreatyny. 2. Dlaczego mój progress w tych ćwiczeniach: front squat ; military press/push press ; wiosłowanie sztangą w opadzie był tak mizerny? Niby [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 03:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Zamieszczam kolejny plan pod wyciskanie leżąc, tym razem na 10 tygodni. Przewidziany jest dla średniozaawansowanych wyciskaczy. Ostrzegam, że jest to dość ciężki plan i polecam do niego suplementację w postaci kreatyny i bcaa. Jeżeli ktoś jedzie bez wspomgania(odżywek) bądź ma małą wytrzymałość siłową to radzę obniżyć wszystkie ciężary o 2,5-7,5% [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 22:24:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)